Cura dei ritmi circadiani 2° puntata-
il Sonno naturale sano: come funziona e a cosa serve al di là dei luoghi comuni “Sit nox cum somno, sit sine lite dies” La notte ti porti il sonno, e il giorno sia senza una lite. …
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Cura dei Ritmi Circadiani 1° Puntata: Prendiamoci Cura del Sonno
In un’ ottica avanzata di Salutogenesi, attualità nel lifestyle, è molto importante il reset dei ritmi circadiani: riallineare il funzionamento del nostro organismo con i ritmi della natura, prima di tutto quello della luce, dal sorgere del sole al buio. Il punto è molto concreto: sei soddisfatto della qualità del Tuo sonno? Per chi dorme …
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La salute è movimento e assenza di dolore
IL MOVIMENTO E’ SALUTE E PREVENZIONE: ANCHE PER IL CANCRO parole chiave : studio canadese prova esercizio fisico evita ricadute cancro al colon L’esercizio fisico serve solo a diventare piu’ belli e magari muoversi meglio? Non solo: l’esercizio fisico, dopo un tumore del colon-retto, rappresenta un vero e proprio farmaco anti-recidiva. Uno studio recentissimo(clicca qui e …
L’organismo Bioenergetico e i campi magnetici pulsati PEMF
Essere “sano” ha un significato che va oltre le condizioni mediche di una persona. Essere sani significa possedere un buon equilibrio vita-lavoro, essere in forma e creativi, avere energia e sentirsi attraenti; un requisito che permette alle persone di vivere in modo produttivo e autodeterminato. La salute non è soltanto assenza di malattia. L’ Organizzazione …
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Dal Sintomo alla Cura fino al Movimento per la Salute
E’ nozione comune per tutti, non solo in ambito medico ma per chiunque, che la salute dipende dal movimento che non soltanto “…può aiutare a star bene…”, ma è invece assolutamente necessario a mantenere la salute!Non pensiamo solo che sia uno dei fattori che contribuiscono a star bene, credendo come sento dire da molti pazienti …
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