Boat Fitness Tour. Un allenamento in laguna

Dopo il successo dei Log Beach Training parte una nuova proposta, l’opportunità di una giornata salutare e rilassante: un allenamento funzionale con un tour in laguna .Grazie alla collaborazione con l’Associazione Laguna Venessiana a bordo di un bellissimo “topo buranello” di 9 metri, confidando nel sole dei week end di questo autunno!Partenza da fondamenta delle Zattere (di fronte gli uffici della capitaneria di porto) ad orario da concordare…ma prestino per godersi la giornata, fino alla spiaggia di San Nicolò ( vicino all’Aeroporto Nicelli (https://goo.gl/maps/X522wQaq3pT2) con sbarco tattico per una seduta di allenamento funzionale, con programmi adatti alle richieste del gruppo imbarcato.Lo spirito è sempre di personal training di gruppo per un numero minimo di 5 persone, che possono essere una famiglia o una compagnia di atleti.
Prevista nel programma anche la “nutrizione sportiva” con pranzo a base di pietanze veneziane, sempre nel rispetto della circadianità e delle richieste nutrizionali del post -workout.E poi… ci si rilassa e si recupera continuando la gita per la visita a S. Francesco del deserto.Rientro previsto per le 17:00. 
                                                                                 PROGRAMMA SPORTIVO:-In navigazione: illustrazione del workout , stretching e esercizi di mobilizzazione.- In Spiaggia: riscaldamento, esercizi cardio, muscolazione con log e callistenica/corpo libero e nuoto (condizioni mare e meteo permettendo).
Nello spirito della assoluta personalizzazione, in base alle esigenze e alle richieste, posso preparare un allenamento che può essere fitness di base, anche graduato in maniera differenziata per papà e mamma rispetto ai figli, o modulare un workout tecnico per triatleti piuttosto che per regatanti agonisti, in maniera del tutto personalizzata.Menù proposto : Uova sode con acciuga, crostini di baccalà mantecato, bigoli in salsa, acqua, vino.
Costo barca e menù: € 55,00 a persona, per coloro che non vogliono usufruire del pic nic a bordo € 45,00.Costo Seduta di Coaching Allenamento Funzionale: € 50,00 e a persona.Numero minimo partecipanti al Tour: 5 persone .Numero minimo partecipanti per effettuare l’allenamento, sotto la direzione come Coach del Dottor Donatini: 3 atleti.Per chi non fosse già un atleta con idoneità agonistica è gradito un certificato di sana e robusta costituzione che certifichi l’assenza di patologie che controindichino il fitness amatorialePromozione porta amici: se verrà raggiunto il numero di 9 partecipanti al programma completo con unica prenotazione (sia al Tour che all’allenamento) abbiamo la possibilità di uno sconto per un costo totale complessivo Tour+ pranzo+ allenamento di 90€!Abbigliamento: è d’obbligo il cambio delle calzature da usare esclusivamente in spiaggia. Munirsi di giacca antivento per la navigazione.Datevi da fare !!!     Informazioni e prenotazioni: STUDIO DR. ALFREDO DONATINI | 317/A, Giudecca – 30100 Venezia (VE) – Italia |P.I. 02921550279|Tel.+39 041 2770276news@studiomedicodottordonatini.com

Richiedi informazioni

Altri eventi

Sea beach training
Evento

Sea Beach Training

E ancora attività all’aria aperta con la nostra Associazione in una bellissima giornata di vacanza domenica 23 agosto 2020! Un Beach Training dedicato all’allenamento a …

Leggi tutto →
Beach training liberi tutti 21 giugno 2020
Evento

Beach Training “Liberi Tutti”

Liberi di muoversi e di respirare con il Beach Training di domenica 21 giugno! Grazie a Tutti quelli che hanno partecipato al primo evento della …

Leggi tutto →
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Evento

Fight Training – Evento Inaugurale

Guest Star il Docente Federale FIF Luca Dalseno Beach Training continua Sabato 4 maggio 2019 con un evento esclusivo all’ insegna della forza: Avremo come ospite d’eccezione Luca Dalseno docente …

Leggi tutto →
la-palestra-che-mancava-FITMAF
Evento

Nasce ASD Fitness Medico e Allenamento Funzionale- La Palestra della Salute

L’associazione e’ un centro permanente di vita associativa a carattere volontario e democratico la cui attività e’ espressione di partecipazione, solidarietà e pluralismo. Essa non …

Leggi tutto →
evento 17 marzo
Evento

Primo Beach Training 2019

DOMENICA 17 MARZO ORE 10:00  Ed ecco il primo appuntamento con i Beach Training per il 2019, sull’arenile della spiaggia di San Nicolò per un divertentissimo …

Leggi tutto →
21-428w
Evento

NUOVE INIZIATIVE DI ALLENAMENTO FUNZIONALE: STREET TRAINING …E ALTRO ANCORA

Il programma dello Studio, Sezione di Allenamento Funzionale si arricchisce.Dopo l’ultimo evento estivo della stagione, il IV Beach Training domenica 9 settembre (clicca per vedere il video), con la …

Leggi tutto →

Contattaci per avere tutte le informazioni sui prossimi eventi!

Ti aspettiamo!

Lascia un commento